私はどうやら亜鉛不足

口の中が苦いよー!
変な味するよー!
ご飯が美味しくないよー!!

と思ってこれもつわりの症状だろうと色々調べたところ、原因は亜鉛不足らしい。
妊娠すると亜鉛不足になりやすく、亜鉛不足だと味覚障害が起きるそうです。

じゃあ亜鉛摂取だ〜!!

と思い、調べた。

http://vitamine.jp/minera/aen01.html

牛肉。
とにかく牛肉。

って感じですねえ。。。
お高いしあんま我が家牛肉買わないのですが。。。

あとパルメザンチーズか、好きだわこれ!

よーし、牛肉とパルメザンチーズ買ってくるぞー
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